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S’accorder un moment en lâchant prise le temps d’un instant est important, nécessaire et essentiel pour se ressourcer. Quel que soit le moment dans votre journée, dans votre quotidien, s’autoriser à relâcher toutes ses pensées négatives, ses tensions intérieures, ses tensions musculaires, ce stress cumulé durant la journée, la semaine, le week-end, c’est vous permettre de vous recharger mentalement et émotionnellement en vous occupant de vous dans la bienveillance. (vidéo de présentation)
C’est une relaxation douce, vous permettant d’évacuer votre stress en douceur, sans visée thérapeutique, juste relaxante en profondeur afin de vous reconnecter avec vos ressources. Cette détente de relaxation profonde vous amènera à prendre plus de recule, de la distance avec vos émotions afin de vous recentrer sur l’essentiel.
Cette relaxation profonde va vous libérer des tensions, avec cette belle sensation que vous vous reconnectez à vous-même, que vous vous reconnectez avec vos envies, vos rêves, vos projets sans effort, simplement en vous laissant accompagner dans un Voyage apaisant et relaxant. Rien de tel que ce moment de détente pour prendre le temps d’ouvrir une parenthèse d’apesanteur, une parenthèse relaxante vous permettant par la suite d’être plus calme dans votre quotidien, dans votre travail, dans votre vie de famille.
Pour les Particuliers/ Les collaborateurs
Pour les Entreprises
Aux particuliers et aux professionnels ressentant ce besoin de se ressourcer, de s'accorder du temps pour eux afin de recharger les batteries . Si le stress au travail, dans votre quotidien vous freine dans vos projets , cette seance de relaxation profonde vous permettra de réduire le stress engendré pour laisser place à la créativité et l'envie.
S'autoriser ce temps c'est s'autoriser à sentir en Soi cette puissance intérieure qui demande qu'à s'exprimer.
DEROULEMENT
En groupe ou en individuel, à votre domicile, sur votre lieu de travail, la séance de 45 min est basée sur la relaxation approfondie en position assis ou couché selon vos besoins et vos envies. Voir les tarifs
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