Thérapie de couple à Aix-en-Provence
« La bonté en parole amène la confiance.
La bonté en pensée amène la profondeur.
La bonté endonnant amène à l’amour. »
Lao Tseu
psychothérapie de couple
La psychothérapie de couple est un lieu d’écoute et de partage sur un dysfonctionnement relationnel au sein du couple. Le couple se construit entre deux individus ayant ce même besoin de construire une histoire ensemble dans le partage, dans l’amour et dans le temps. Cette histoire en construction est un chemin que l’on fait à deux mais pas seulement, le couple n’est pas juste le fondement d’un projet commun, c'est le tissage entre le désir et le besoin de chacun pour arriver à cet équilibre à deux.
Chaque individu à sa propre référence, sa propre croyance et sa propre vision des choses et les sentiments non pas forcement la même intensité et ne s’expriment pas de la même façon. L’un peut être plus en demande, l’autre peut être plus sur la réserve en fonction de son mode d’éducation, de son histoire, créant parfois des tensions d’insécurité amenant à une prise de pouvoir et à des conflits quotidiens.
Chaque personne à sa propre définition du couple en projetant sur l’autre ses propres attentes et ses propres besoins et plus la relation va s’installer et plus l’habitude et la routine va se figer laissant peu de place à l’improvisation, la spontanéité et les imprévues. Si le couple est sur la même longueur d’onde, le fait d’être dans cette routine ne va que renforcer le couple, mais si à l’inverse la routine emprisonne le couple ou l’individu dans un rôle et une fonction, le couple va s’essouffler, car la liberté de l’individu est impactée.
D’où l’importance dans un couple de s’autoriser à avoir son propre espace, sa propre autonomie permettant à chaque individu d’exister autrement qu’à travers l’autre tout en préservant l’équilibre du couple par des attentions spécifiques. Entretenir son couple, c'est maintenir la flamme d’amour, de lien, d’écoute et de partage dans le respect de soi et de l’autre en partant du principe que rien n’est acquis et que les sentiments ont besoins d’être stimulés, sinon le couple peut s’ennuyer et la flamme s’éteindre.
Mon travail de psychothérapeute
Mon travail en tant que psychothérapeute est dans un premier temps de redonner une place à l’individu dans le couple afin qu’il puisse s’autoriser à exprimer ses émotions, ses besoins et ses attentes sans pour autant accuser son partenaire. Ce temps de parole est important, nécessaire et capital, car bien souvent les couples que je reçois ne s’écoutent plus, le dialogue a laissé la place aux reproches et/ ou le silence déclenchant de l’insécurité et des peurs.
Puis dans un deuxième temps, je les recevrai individuellement afin qu’ils puissent m’exprimer leurs vécus, leurs doutes, leurs peurs en toute sécurité émotionnelle dans un espace propre à eux sans avoir peur de blesser leur partenaire. Cette étape est primordiale, car la personne a besoin de ce temps pour elle, pour se comprendre, comprendre ses propres réactions, comprendre ses propres émotions, ses propres sentiments afin de mettre des mots sur le dysfonctionnement de son couple.
Ces séances individuelles, nous permettrons de construire un nouveau chemin lors des séances de couple en trouvant un équilibre entre les besoins et les attentes de chacun dans le but de raviver la flamme commune. Voir les tarifs
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Réalisation & référencement
